Workshop – Si JA til deg selv

Velkommen til WORKSHOP – Si JA til deg selv

Lørdag 8. februar eller 22. februar 2020

Last ned datablad her: Side 1Side 2

Ønsker du å elske og verdsette deg selv mer ?

Varmt velkommen til en 1-dags workshop som har fokus på å si JA til deg selv, slik at du kan få mer energi & overskudd.

Når vi skal si JA til oss selv er vi nødt til å sette oss selv på 1. plass, for hvis vi ikke gjør det så vil andre ta styringen på oss, slik at vi gjør det som de ønsker. Det er lett å miste seg selv, og føle at vi ikke har noen mulighet til å endre på det, MEN det er faktisk fullt mulig, vi trenger bare å bli bevisst og å vite hvordan. Når vi lar andre styre oss så blir vi også tappet for energi og overskudd, fordi vi er ikke ærlige med oss selv og lytter til vår indre stemme.

På denne workshop blir du bevisst dine egne mønster som gjør at du ikke setter deg selv på 1. plass, slik at du kan endre og elske og verdsette deg selv enda mer. Det blir enkle øvelser som hjelper deg med nettopp dette.

Andre temaer på denne workshopen er grenser, respekt & selvrespekt, samt å lytte til seg selv.

Workshopen er en blanding av bevisstgjøring, øvelser, oppgaver og gruppecoaching, slik at du har verktøy når du kommer hjem til å gjøre de endringene som trengs for at du skal sette deg selv på 1. plass. For det er når du har satt deg selv på 1. plass at du finner kraften din og kan leve det livet som er rett for deg.

Det er også dette som dagens barn og unge viser oss i deres væremåte, så ved å hjelpe deg selv, og ta ansvar for deg selv, elske og verdsette deg selv, så hjelper du ikke bare deg selv, men også din barn og de som du er glad i, og i tillegg er du også en stor inspirasjon for andre til nettopp dette, og kanskje det er noe som du vil hjelpe andre med ?

Etter workshopen får du tilsendt en mail med «hjemmelekse», hvor du skal ta i bruk verktøyene som du har lært, og hvis du innen en måned etter workshopen sender inn et skriftlig svar på hjemmeleksen, vil du få kommentarer og feedback av Tone, som hjelper deg enda ett skritt videre på veien.

Når: Lørdag 8. februar eller 22. februar 2020

Pris: kr 900,- ved påmelding før 1. februar 2020:
Pris ved påmelding etter 1. februar 2020: kr 1.100,-

Kursinstruktør: Tone Røysland

Påmelding: info@toneroysland.no

Adresse: Kirsebærhagen 13, 4055 Sola
Se mindre

Hva ønsker du deg for 2020 ?? Har du noen drømmer ? Noen ønsker eller mål ??

På workshopen jobber vi mye med det som ligger i ditt ubevisste, fordi vi alle har «program» som går og går, og som ofte ble skapt de første leveårene. Dette vil hjelpe deg å «se» hvorfor du setter andre foran deg selv, men også HVA som er «din gave» og hva du må gjøre for å snu på den situasjonen.

Noe av det som workshopen vil hjelpe deg med er:

<3 Få større klarhet i og bevissthet rundt at du har betydning, ditt liv har betydning
<3 Mer klarhet i hvor du har dine grenser, og hvordan du kan sette nye grenser
<3 Klarhet i hvordan du respekterer deg selv, og hvordan du kan respektere deg selv mer
<3 Bli bevisst og klarhet i hvem er det du lytter til, deg selv eller andre ?
<3 Hvordan du kan lytte mer til deg selv og din indre stemme, intuisjon, følelser etc.
<3 Få mer energi og overskudd
<3 Få klarhet i hvordan og hvorfor og til hvem du gir ifra deg din energi og kraft
<3 Få hjelp til å få tilbake din kraft og din energi
…… og mye mer…

Det blir en del teori på workshopen, men også mange øvelser og oppgaver og verktøy som hjelper deg å si mer JA til deg selv.

For å gjøre workshopen så billig som mulig har jeg derfor bestemt at jeg holder workshopen hjemme, men det betyr at det KUN er plass til 3 deltagere på hver workshop !!!!

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/5/8/4/toneroysland.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 4753 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/5/8/4/toneroysland.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 4753 Publisert

Tror du at du kan endre på noe i livet ditt – og ønsker du endring ?

For mange år siden, kanskje 20 år siden, så deltok jeg på en workshop innen selvutvikling, og det som skjedde da kommer jeg aldri til å glemme for det har fått og har en stor betydning for resten av mitt liv. Jeg husker enda det brøkdel av sekund når jeg skjønte at JEG KAN ENDRE på ting, jeg kan endre på det jeg ønsker !! Jeg hadde trodd at alt var som det skulle, og at det ikke var mulig å endre på noe, at alt var forutbestemt og jeg følte meg ofte fanget, til og med i tankene, det er vanskelige å forklare for når jeg skjønte dette, så husker jeg at jeg tenkte: DETTE MÅ jeg dele videre til andre, jeg må fortelle dette til andre også. DU kan endre på det du vil. Du kan endre på følelsene dine, reaksjonsmønstrene dine, adferdsmønstrene dine, tankene dine, du kan også endre på hvem ønsker du å ha i ditt liv, hvilke venner ønsker du å ha? Dette er bare eksempler, men alt er mulig !! Men først må du VITE HVA DU VIL HA <3

Og når en har en sånn fastlåst tankegang som jeg hadde på dette tidspunktet, så ser en heller ingen muligheter, for vi kan åpne dører og vi kan stenge dører med tankene våre. Og det tar meg videre til neste åpenbaring, for omtrent samtidig jeg deltok på denne workhopen så leste jeg en bok av Louis Hay hvor hun skrev om at det er du som styrer tankene og ikke tankene som styrer deg. WOW – det var samme åpenbaring. Jeg er en person som har mye tanker, og i tillegg er jeg veldig sensitiv, så jeg både ser og hører mine egne tanker veldig tydelig, og på dette tidspunktet holdt jeg på å bli gal fordi det var så mange tanker, og jeg holdt på å ramle av stolen når jeg leste dette, fordi dette var helt nytt for meg JIPPI.

Når jeg skjønte disse to viktige tingene så skjedde det mye, og jeg har lukket og åpnet mange dører siden den gang.

Det jeg ønsker å dele med deg, er at du kan endre på det som ikke synes er bra i livet ditt, det som du ikke ønsker i livet ditt, eller kanskje du vil ha noe nytt inn i livet ditt. Av og til må vi stenge en dør for at en annen dør skal åpne seg, og det kan noen ganger synes å være veldig skummelt fordi det er ukjent, det er noe nytt, kanskje noe vi aldri har gjort før. Men når vi så har gjort det, så viser det seg at det var ikke farlig, skummelt i det hele tatt, det var det beste som kunne skje, det handlet bare om å tørre å lytte til seg selv, være ærlig med seg selv, og ta seg selv på alvor – VÆRE SIN ALLER BESTE VENN. Går du din vei ? eller går du på noen annens vei , kanskje fordi du ikke klarer se din egen vei ??

Hvilke dører ønsker du åpne i siste halvår 2019 ?? Eller kanskje du må stenge noen først?

Alt handler om bevissthet, og til mer bevisst vi er til lettere og raskere går det å gjøre endringer.

Hva ønsker du skal skje i ditt liv ????

Jeg har møtt så mange mennesker som sier at ÅÅÅ livet mitt er totalt kaos, ingen ting er kjekt, jobben er gal, partneren er bare problem,etc… og når jeg spør: HVA ønsker du da ? Så er det veldig mange som svarer: JEG VET IKKE. Men klart hvis du ikke vet hva du vil ha så er det veldig vanskelig å finne det, du vil heller ikke se noen muligheter, alternativer, så derfor er det utrolig viktig å bli bevisst: HVA ØNSKER DU ?

Hvis du har lyst å finne mer ut av dette, eller kanskje du allerede vet hva du ønsker men vet ikke helt hvordan du skal komme dit, og trenger hjelp, støtte, veiledning, coaching, så tilbyr jeg nå coaching timer online. Det kan være 1 time, 1,5 time, 3 timer eller 5 timer. Det blir litt billigere dersom du velger å kjøpe en pakke med 3 timer og 5 timer. Nedenfor ser du beskrevet hvordan alle mine online coaching timer foregår.

Jeg jobber som intuitiv coach, og jeg har stor intuisjon og bruker alle sansene mine slik at du får mest mulig ut av timene. Hvor «nær» du ønsker at jeg skal komme deg er opp til deg, men hvis du ønsker så kan jeg også kontakte din energi, og dette gjør jeg bare ved å holde på dine føtter, så er jeg i fysisk kontakt med din energi og kan gi deg enda bedre svar, hvis du ønsker kan jeg også gjøre dette på avstand dersom vi har online-samtale. Jeg bruker da alle sansene, og får da inn bilder, hører, kjenner lukt, smak og får følelsene, slik at jeg kan stille deg de riktige spørsmålene og hjelpe deg best mulig.

Siden jeg har stor intuisjon og bruker alle sansene mine, så opplever jeg ofte at jeg «går rett på kjernen» av problemet, og dette gjør at jeg bruker liten tid på å komme frem til det som er det «egentlige» problemet, slik at vi kan ha mest mulig fokus på hvordan du skal løse problemet og lage en handlingsplan ut fra det.

Online coaching – TILBUD

Alle som booker en 5 timers coaching-pakke innen 1. februar 2020 får 1 ekstra time, altså 6 timer.

Slik foregår det:

Vi møtes online og etter timen får du tilsendt en video av timen, slik at du kan lytte flere ganger på hva som ble sagt. Dette er veldig virkningsfullt, for til mer du lytter til mer vil det gå inn i din bevissthet, og lettere er det å gjøre endringer.

Ut fra det som vi jobber med på hver time, lager jeg en hjemmelekse til deg som hjelper deg å komme raskere i mål, og hvis du sender inn svarene på hjemmeleksen innen en måned så gir jeg deg kommentarer og feedback som hjelper deg enda et skritt videre. Alt dette er utrolig effektivt og virkningsfullt, og jeg har gode tilbakemeldinger fra klienter som gjør ekstra store fremskritt pga dette.

Du er hjertelig velkommen til å kontakt meg på mail: info@toneroysland.no.

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/5/8/4/toneroysland.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 4753 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/5/8/4/toneroysland.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 4753 Publisert